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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

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但在借錢周轉之前 , 我希望你可以先了解什麼是

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這種在新聞上看到的恐怖情節 ,真的會在借理債一日便 哪裡借錢dcard高利貸的人身上理債一日便哪裡借錢dcard信用不良汽車貸款利率最低發生

所以我一開始就要強調 " 別借高利貸 "

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現在銀行推出很多低利率理債一日便哪裡借錢dcard信用不良汽車貸款利率最低的貸款方案

借款利率低到你不敢相信 , 根本不需要鋌而走險

但我們對貸款利率都沒有概念

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銀行貸款服務:

1.信用貸款

提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,為您提供最適合、最有利的利率及還款方式。

2.整合負債

將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。

3.房屋貸款

提供二胎房貸、房屋增貸、房屋轉貸等專業分析與規劃,以最有利的條件提供您房貸諮詢服務。

4.企業貸款

公司設立滿一年可申請辦理;中小企業各類信保基金、押標金、周轉金;大型工程合約貸款、國內外信用狀額度;應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資,一通電話專人服務。

5.汽車貸款

原車融資、汽車轉貸,條件簡單方便辦理,最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價!


債務清理諮詢:

1.個別協商諮詢

針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

2.前置協商諮詢

針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

3.更生諮詢

針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

4.清算諮詢

針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。


繼上一篇『我是月光族我要辦貸

我常常遇到客戶來電詢問『OK忠訓國際代辦公司評價如何』

或是『找OK忠訓辦理機會比較高嗎?

甚至是『你們跟OK比收費比較低嗎』



以上這些問題我一次在這一篇文章中一次性的回覆給有需求的網友參考



【OK忠訓國際代辦公司評價如何】



我本身也是代辦公司專業經理人所以由我來評價顯得不客觀

而且在網路上公然論斷也不公平



我決定由另一方向來回覆網友

首先讓你了解

OK忠訓國際代辦公司俗稱『貸款代辦公司』



也就是說它或我們並不是一間銀行或是金融機構(很多人誤會)



代辦公司主要營業項目就是『協助客戶規劃貸款方案』





簡單說就是『貸款諮詢平台或是貸款中介商』類似像房仲業的信義或是永慶(並不是放款給客戶不要搞混了)





至於網路評價如何我想網路上的言論多數都是打廣告或是老王賣瓜;最衷肯的建議就是自行打電話給你有意願委託的公司詢問比較專業度之後再決定。







【找OK忠訓辦理機會比較高嗎?】





委託的好處在於:我們了解各銀行方案與專案內容可以提高整體貸款的過件機率(所以才會有過件率比較高的說法)



委託的缺點在於:除了銀行的開辦費用之外需要再另外支付一筆服務費用(要收取代辦費一般行情在10%-12%之間)





怎麼知道自己條件銀行接不接受



建議如果本身有這篇文章裡的負面,就有委託代辦協助的可能性







【你們跟OK比收費比較低嗎】



坊間代辦公司收費標準我列舉如下

1."號稱"完全不收費或只收3000-5000

實際情況:貸款核准之後再巧立名目收取各種費用(銀行疏通費等)



2.正常為依照申請人條件事先約定10%-12%不等的費用並且成功撥款再付費,事先不用付任何一毛錢。

這才是最正常合法的公司的收費標準。



3.理債一日便 銀行卡債整合"號稱"可以更改收入資料,美化你的條件,部份公司需要事先收取訂金之後再約定收取30%-50%的費用。

實際情況:你可能因此觸法且成為銀行黑名單。





本人也是『貸款經理人』關於收費部分,歡迎來電諮詢視個案討論。







以上建議供你參考,實際辦理還有許多細節須注意,如有疑問可以委託專業經理人幫你規劃。





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現在房貸~有哪些銀行貸款利率比較低



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利用房屋抵押貸款來投資可以參閱這一篇文章



房屋轉增貸沒有收入證明申辦案例~這一篇文章讓你參考



將你18%-20%複利的卡債轉換成房貸利率約介於2%-2.5%



房貸增貸?是否可行



教你二次房貸或是二度房貸方案如何選擇



房屋貸款來整合名下負債的優勢分析



不查詢屋主信用記錄的銀行房屋抵押貸款實際案例(本文章適用於信用不良或是協商中的客戶)



銀行貸款聯徵的目的與用意

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信用評分是一種統計方法,主要用來評估申請貸款的風險指數

本公司提供不拉聯徵方式為你初步評估信用評分

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類似你的案例我經驗豐富,如果不知道如何規劃貸款







貸款的成功與否.端看如何做好事前的分析以降低退件的機率



貸款可以挑選的銀行十來家,選擇不能憑直覺,一般民眾 只會找信任的銀行或利率低的銀行,往往忽略能否過件才是重點,銀行喜愛的客群不盡相同,當你一家家嘗試無形中聯徵已經過多,條件再優質也是枉然。



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各家銀行對貸款額度、利率及授信審核標準皆不同讓專業理財規劃一次搞定您的貸款麻煩事

貸款條件 :信用貸款條件與信用貸款資格如何決定

 

貸款條件 :信用貸款條件與信用貸款資格如何決定

 

 

 

信用貸款條件與信用貸款資格如何決定:如何知道自己符不符合信用貸款資格

 

 



常有人發問「我符合某某銀行貸款條件嗎?」或是『我辦小額信貸會通過嗎』



回答這問題前,我想我有必要先說明銀行如何決定要不要借錢給提出貸款申請的客戶





這答案簡單說就是利用『負面表列法』

負面表列的意思:銀行會找缺點來婉拒貸款申請,而不是看申請人的優點來決定要不要核准





『我先把一定不能辦理的條件列出來』



(一)遲繳強制停卡中,協商中,警示帳戶中,親屬註記代償中舉凡以上任一種都是銀行拒往戶。(PS:目前協商繳款正常超過一年可以申請車貸但是其他貸款不行)

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(二)無擔保負債比超過22倍~這是金管會鐵律沒有銀行可以不遵守,除非有抵押品提供設定(例如提共房屋或是汽車)才有機會。



(三)沒有工作收入證明也沒有任何抵押品者,目前沒有任何貸款方案可以申請。





我的工作經驗中,除了以上三種狀況外,其餘的都需要透過負面表列來判斷是否有合適銀行方案,畢竟銀行太多無法一一敘述





信用空白專年資六個月,25000以上,目前有專案可協助申辦(曾經信用不良也可以申請)~最新專案,過件

貸款利率篇:揭露銀行如何決定貸款利率

貸款利率篇:揭露銀行如何決定貸款利率

想要辦理銀行貸款卻怕被銀行騙,辦到高利率是不是被坑了

以下這篇文章提供你自己了解本身條件合理的貸款利率範圍

先簡單敘述銀行貸款利率的給法:

如果你要問哪一家銀行利率最低,目前不外乎以土銀,合庫,台銀等屬於官股銀行提供的利率最優惠因為不全然以營利為目的自然利率相對漂亮,不過條件限制很多在這不贅述。

而民營銀行目前針對4師或是上市櫃的主管利率最低大約落在4%-5%上下但還不包含開辦費用等其他名目費用,所以如果你的條件為一般公司或是基層員工想辦到低於5%,建議你期望不要太大。

貸款利率高低標準如何來評判,通常以個人條件為主,和申請哪一家銀行關係不大。

例如:公司有無上市上櫃,負債多寡及你的年資、薪水、存摺平均餘額、信用卡使用習慣等等綜合評分之後才是銀行給你利率之依據。



如果單以公司規模資本額來論定的話



資本額破億公司員工合理利率5%-8%

一般小公司員工合理的利率8%-12%



或許你會有疑問我是大公司員工為何當初辦理的銀行給我的利率卻高於你說的8%,這問題我只能說那就是你的條件有負面表列

(比如說年資過短,負債集中雙卡,有遲繳記錄,月光族,近期增貸等不及備載)導致銀行加碼利率承作你的案件,所以這篇文章基本上只能給你當作參考值老話一句個案狀況個案討論



以下為每一種貸款的可能利率區間

房屋貸款:2.0%-2.5%所有貸款方案中利率最低的

房屋二胎:3.5%-6.5%適合有房屋但殘值不足或是其他無法申請房屋轉增貸的客人

汽車貸款:8%-13%適合快速需要資金這是過件率最高申辦最快速的方案(最快速隔天可撥款)

信用貸款:優質客群5%-8%一般上班族8%-12%

小額信貸利率最低和速度最快的銀行是哪一家?

請問房貸利率大約多少?我想抵押房屋來投資適合嗎易通辦 貸款試算?

目前房貸利率是否都在2%多?

想投資但是手上資金不夠只有名下一間房屋沒有貸款

我想說可不可以抵押房屋來投資

但是我沒有收入只有租金和退休俸

這樣哪一家銀行可以申請大約兩百萬





發問者你好

救救北極熊回答有關『請問房貸利率大約多少?我想抵押房屋來投資適合嗎?』





【關於目前現階段房貸利率】





房貸利率以版主的條件大約可以爭取到2.0%-2.5%左右





由於不是購屋貸款所以不適用政府的各項優惠補助,所以房貸利率不太可能低於2%(現階段房貸利率處於歷史的相對低點可以把握機會)





【利用抵押房屋來投資是否適當】





通常我在回答網友如果是借錢來投資,我都是建議三思而後行,不過如果你是利用房屋抵押貸款,以目前現行房貸利率約2.0%-2.5%之間利差是可以期待的。



Ps融資利率約6%所以更不建議融資作股票





申請人假如名下有房貸以外的負債,更應該利用房貸來整合負債降低利率與月付金支出



舉例:

信用卡負債100萬/循環利率18%/一年利息支出18萬

轉換成房貸繳款之後

房屋抵押貸款100萬/年利率2.3%/一年利息支出2萬3



當中差距一年15萬多是相當恐怖的(許多人不知不覺浪費了數十萬的利息支出)





看你的敘述,你應該是有一點年紀,所以如果是我的建議會是較為保守因應,選擇有殖利率6%以上的股票,這對於你房貸借錢投資才會有利差顯現,而且你才不會有壓力,所以不要往太過於投機的股票,是我第一個建議。

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【實務面你可能會遇到的問題】





房貸雖然有讓銀行設定抵押債權,不過銀行畢竟不是當鋪,還是有一些基本條件需要符合(例如需要有收入來證明還款能力),房貸銀行才會放款,至於這一點如果不知道如何處理,可以交由專業的房貸專業經理人幫你規劃。





『房屋貸款』,辦理大致看兩方向



壹房屋在銀行眼中鑑定價值



通常銀行鑑價都會低於市價約1-2成

而隨這地段不同,可以承作的『房貸成數也不盡相同』(目前最高房貸成數85成)



以版主所敘述,房屋沒有貸款,所以只要不是特殊房屋(例如:陽光屋)鑑價上要貸款應該不是問題,差別只是房貸額度高低而以。





貳申請人的債信狀況和收入



1.因為版主已經退休所以無法提共制式收入來源是本次申請房屋貸款主要遇到的困難點。

2.年紀如果接近60歲多數銀行仍需要保人才能申請。(本公司可以免保人申請)





延伸閱讀:

速配貸 車貸銀行利率比較

房屋轉增貸沒有收入證明申辦案例~這一篇文章讓你參考





以我個人工作經驗,我認為



版主自行申請找錯銀行或是被銀行直接婉拒或加一位有收入證明的保證人機率是相當大。

如果無法增提保人,可以藉由我的專業幫你規劃





【給予的建議和經驗分享】





目前能否完成你需要的理想狀況,第一步驟就是必須先知道你是否名下有其他負債



建議方式:

*補充名下有無其他負債

*補充房屋所在地段

*徵詢貸款經理人意見,免保證人可以貸到你需要的金額





建議辦理房貸前先多比較,本公司與銀行長期默契配合操作案件自然能夠順利完成你交付案件車貸找理債

建議可先提供房屋正確地址作鑑價評估約一個工作天







以上建議供你參考,實際辦理還有許多細節須注意,如有疑問可以委託專業經理人幫你規劃。





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銀行貸款聯徵的目的與用意


越南動保意識抬頭吃狗肉退燒 河內一年倒300家店

越南民眾德雄全家為了要不要殺狗宴請海外歸來的親戚整晚爭執不休,最後以12比8的票數決定不殺。越媒觀察,吃狗肉的風氣在越南逐漸退燒,河內市的狗肉店光2018年就關了300家。網路媒體越南快訊(VnExpress)報導,動物保護組織四爪(FourPawsInternational)「2021年貓狗肉消費量報告」指出,91%的越南受訪者認為,應禁止或不鼓勵買賣狗肉和貓肉;88%的越南受訪者支持禁止這門生意。該不該吃狗肉這件事,每次在越南網路上都會引發熱烈討論,甚至還成為「世代之爭」。德雄(DucHung)全家6月底為了要不要殺狗請客吵了一架,最後訴諸民主方式,20人中有12人反對殺狗,取得壓倒性勝利。今年47歲、家住海防市先浪縣(TienLang)的德雄只能黯然接受這個結果。他失望地說,先浪狗肉是當地特產,外省民眾常來吃,用來招待即將從國外回來的親戚是最好的。投下反對票的德雄家人則主張,應該戒吃狗肉,因為狗肉含有大量蛋白質,容易引發痛風和高血脂,再加上「狗是人類的朋友」,動輒屠殺「朋友們」只為了飽餐一頓,這樣的行為很野蠻。越南戒吃狗肉的人數愈來愈多,最明顯的跡象就是屠宰場、狗肉街人潮不再。今年70歲、家住河內市淮德縣(HoaiDuc)的阮進(NguyenTien)以賣狗肉維生,望著攤上的狗肉還剩整盤,「做了40多年,生意沒有那麼不好過」。阮進說,2010年以前,每個月可賣1至2噸的狗肉,主要供應給紅河沿岸日新街(NhatTan)和廣告街(QuangBa)的狗肉餐廳,現在生意跌到剩2成,市中心很多狗肉街已人去樓空,目前他每天最多殺6到7條狗。越南快訊調查指出,河內市曾以狗肉聞名於世的街道有黎重晉(LeTrongTan)、三偵(TamTrinh)、日新、鄧進東(DangTienDong)或32號公路德上鄉(DucThuong)路段,現在都只剩2、3家狗肉店。根據河內市畜牧獸醫局統計,2018年展開「向狗肉說不」的宣傳後,當年河內市的狗肉店就倒3成,從1100家減少到800家。越南畜牧業協會常務副主席阮玉山(NguyenNgocSon)說,經過4年,全市狗貓肉店和屠宰場大量關閉。新聞與宣傳學院教師阮映紅(NguyenAnhHong)解釋,媒體宣傳動保意識,以及越南人對食安更加重視,傾向選擇沒有潛在疾病的食品,再者許多人已將寵物視為家人,加上民眾陸續戒吃狗肉,促成「向狗肉說不」的連鎖效應。除了身體力行戒吃狗肉,越南禁吃狗肉和貓肉的論壇、動物福利俱樂部或動物救援站的數量也在增加。負責救援和收養貓狗的阮明光(NguyenMinhQuang)特別有感,動物販運、虐待和屠殺的議題愈來愈多人關注。42歲的阮明光迄今已從屠宰場救出350隻狗和100多隻貓。他說,13年前,他去屠宰場贖回貓狗時,大家覺得他瘋了。但現在有很多社團加入他的義行,以前救援站一周只接到一通電話,現在每天會接到幾十通。(編輯:周永捷)1120806

美元、歐元翹翹板 利率拉著匯率跑

美國主權信用評等上周被惠譽突襲下調至AA+,從市場的角度來看,此次降評幾乎未對市場造成實質影響,「股神」巴菲特的波克夏海瑟威投資公司繼續購買總額100億美元的美債。星展銀行財富管理指出,市場現在的焦點主要集中在期間溢價報酬,以及大家可以接受的「合適」定價方式。對於外匯市場的影響,市場原先也以為可能會引起外匯市場的避險需求,星展銀行財富管理團隊分析,考慮到美國“軟著陸”的普遍觀點,避險情緒的影響其實有限,美元指數(DXY)回升至102.62、碰到季均線後,隨即走軟到102。反之,疲軟近2周的歐元,兌美元匯率在8/2的1.094止跌回頭,沒有碰到季均價1.091,上周最後一個交易日8/5走升至1.101。持續調整的美國利率政策,對國際匯市的短期走向亦有所影響。美國聯邦公開市場委員會(FOMC)7月會議再次如市場及星展集團的預期升息一碼,將聯邦基金利率(FFR)上限升至5.50%。星展銀行(台灣)財富管理投資顧問部副總裁陳昱嘉評估,美國經濟活動、消費者和企業信心、勞動市場和金融市場狀況的數據,Fed認為已經達到一個漫長的等待和觀望階段,且可能會持續到明(2024)年中。星展集團預期,FFR將維持不變至2024年中,第3季Fed將開始降息,年度FFR將降至4.50%;此外,美國經濟成長率也將從目前的約2%放緩至1.2%左右。相對上,星展集團研判,歐洲央行(ECB)則可能尚有一次升息的機會,此舉對匯市的影響,即美元的表現會受到壓抑。儘管如此,星展集團仍然預期,美元指數(DXY)尚未出現大幅度走弱的跡象,並認為DXY仍可能呈現區間震盪格局;ECB總裁拉加德也警告,因升息導致金融狀況收緊並抑制需求,歐元區經濟疲軟。意即,就算美元指數難以強勢,歐元也沒有什麼推升的動力。陳昱嘉表示,在這樣的市場環境下,歐元兌美元升值的空間將相對有限;星展集團的匯率預估,第3季底和第4季底分別為1.05和1.06。若以技術面評估,歐元兌美元再度回升至1.12的壓力後便會回弱,這也顯示歐元的升值空間受限。

疲倦小心中了夏季症候群!3營養找回能量 吃堅果也有用

高溫盛夏來臨,許多人都出現疲勞無力、食慾不振等情況,小心可能是夏季症候群找上門。對此,營養師李婉萍分享3招應對,包括吃酸鹹辣的食物、攝取優質澱粉和維生素及適時補水。其中她提到,維生素B、C是能抗疲勞、紓壓的營養素,前者食材如豆漿、牛奶、堅果;後者可在奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等吃到。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出,夏季症候群雖然不是醫療上的專有名詞,但屬於夏天的特有現象,想解決此困擾,建議可吃鹹一點,甚至在水裡加點鹽喝都會有幫助,因為流很多汗、吃得少、喝很多水,都可能造成鈉、鉀離子不夠,而當電解質不平衡時,就易產生疲憊、噁心。李婉萍進一步分享,想告別夏季症候群,飲食上可從3面向著手。首先是來點酸、鹹、辣的食物,她表示,熱到吃不下身體缺乏營養,會越來越疲倦,適時吃些這類食物,能促進食欲,且鹽巴還能補充鈉離子。建議食物如牛番茄切盤沾醬油膏、西瓜沾鹽、酸梅湯、椒麻拌麵。其次是攝取優質澱粉和維生素,李婉萍說,吃不下時的疲倦有時來自於澱粉攝取不夠,此時建議可吃燕麥棒、泡杯蓮藕粉。而維生素C、B則是能抗疲勞、紓壓的營養素,前者能助傷口復原、降火氣,食材如奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等;後者可促進身體代謝、降低疲勞感,如豆漿、牛奶、下午吃點堅果都有幫助。最後是水分不可少,李婉萍說明,在身體組成中,水分和肌肉比例成正相關,當身體缺水會讓代謝變慢、活動力也跟著下降。若覺得喝水很痛苦,她建議,可以加片檸檬、果乾都勝過不喝水,或喝苦瓜茶、苦茶也是不錯的選擇。至於手搖飲或罐瓶裝飲料,切記勿將當水喝,因為糖會消耗體內B群、增加體脂,反而會累上加累。
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